AKO DOSIAHNUŤ ÚSPECH

Najnovšie komentáre k článkom na tomto webe

  • Depresia
    Miro Veselý:
    Alena 3 roky je naozaj dosť veľa. Asi by stálo za úvahu poradiť sa s niekým kto sa zaoberá manželskou terapiou. Možno by sa podarilo trocha dostať tú udalosť do súvislostí a získať od nej odstup nech to tak nezraňuje. Je jasné, že to je veľmi zraňujúca skúsenosť, ale s pomocou psychológa by bolo dobré tú ranu trocha zaceliť. Bolo by trocha neprimerané končiť vlastný život len preto, že niekto druhý sa nesprával presne tak, ako ste očakávali. Je to pre vás určite trpká skúsenosť ale niekedy sa aj rozbité city dajú nejako ponaprávať. Samozrejme, pomoc odborníka to môže dosť uľahčiť. Dobre volenými otázkami vie odhadnúť, čo sa deje a priviesť vá
  • Depresia
    Alena:
    Nečakala som, že sa niekedy dostanem do takejto situácie. Nikdy som nebola veľký optimista, ale to, kam som sa dostala ma desí. Na kolená ma dostala manželova nevera. Sú to už tri roky, čo sa to prevalilo, odvtedy sa neviem dostať do normálu. Som plačlivá, unavená, bez chuti do čohokoľvek. Robím všetko, čo mám, ale... je to trápenie. Nemať deti, asi to ukončím, to im ale urobiť nedokážem. Neviem ten podraz spracovať. Rozumiem každej racionálnej argumentácií, viem to vysvetliť, len nedokážem dať dokopy rozbité city. Viem aj to, že tri roky sú veľa, ale ako z toho von??? Viem, že prerušenie spoločenských kontaktov nebolo najmúdrejšie, ale p
  • Depresia
    Miro Veselý:
    Maja v takej komplikovanej situácii je v súčasnosti dosť veľa ľudí. Žiaľ, takto cez diskusiu ťažko akokoľvek radiť, azda len toľko, že ak jeden lekár nepomôže, tak sa dá skúsiť konzultovať iného. Lieky na depresiu môžu byť veľmi účinné, ale je pravda, že neiktoré môžu zas zhoršiť iné veci - trebárs nespavosť. Potom ak je to zlé sa dá skúsiť iné antidepresívum, dnes ich už je dosť veľa druhov. Niekedy môže byť dobrý nápad porozprávať sa aj s psychológom, ten niekedy tiež môže pomôcť nájsť problém. Pretože depresia môže byť rôzneho pôvodu. Možno je váš syn len dhodobo preťažený a potom sa dá pátrať po tom, kde ubrať. Inokedy depresia vzniká ako
  • Depresia
    Maja:
    Pred chvíľou som napísala do Googlu vetu: Kto pomôže môjmu synovi vyliečiť depresiu? Prosím!!! Hodilo ma to na tento článok. Prečítala som si ho a tiež diskusie a čakám na ,,zázrak". Všetko, čo tu bolo popísané sa týka môjho syna. Trápi sa už 5 rokov s depresiou. Bral aj lieky, ale tie mu nepomohli a niektoré mu zhoršili bolesť hlavy a chronický únavový syndróm. Je to 22 ročný chlapec, ktorý miluje knihy a štúdium, no kvôli depresii už 2 - krát prerušil štúdium VŠ. Nevládze študovať, sústrediť sa na prednášky, už sa nevládze rozptýliť hudbou a dobrou knihou ako kedysi. Chodil na osemročné gymnázium, to sme ani nevedeli, že chodí do školy, n
  • Depresia
    Miro Veselý:
    Romi žiaľ, nemám prehľad o tom ako nájsť dobrého lekára na diaľku. V prípade psychiatra je to ešte ťažšie, lebo mnohí sa nepochvália že chodia a teda nie je veľa spätnej väzby medzi známymi. Je ľahko možné, že tí čo trocha obľúbenejší lekári v regióne budú tak preťažení, že nevezmú nikoho nového ak nemusia. A tak niekedy lepšia cesta je ísť podľa toho, kam človek patrí. Je to asi lepšie riešenie, než otáľať, váhať a neriešiť situáciu. Pri depresii je vždy treba odborné posúdenie situácie. Najhoršie býva presvedčiť človeka ktorý depresiou trpí, aby vyhľadal odbornú pomoc. Niekedy si totiž pod clonou dlhoročného stavu ten človek ani neuvedomuje
  • Depresia
    Romi:
    Ahoj Mirko! Mam v rodine blizku osobu ktora trpi depresiou uz niekolko rokov. Chcem konecne zasiahnut à vyhladat pre nu lekarsku pomoc ak ovsem bude suhlasit. Kedže nezijem na SVK nemam prehlad o lekarov a nenasla som zatial nič z odporucani. Vedel by si mi poradit kde à ako najst dobreho lekara? Kezmarok à okolie? Bola by som ti nesmierne vdacna. Vopred dakujem.
  • Ako uspieť v živote
    Miro Veselý:
    Zvyčajne sa odporúča aby ste skúsil pracovať a učiť sa v takej oblasti, ktorá vás baví, vyzerá to tak, že na ňu máte talent a zároveň je možné sa ňou živiť. To by potom malo zmysel rozvíjať. Ale konkrétne čo robiť to vám naslepo nikto nepovie. Ak viete že finančná nezávislosť je to čo chcete, robte to, čo robia iní finančne nezávislí ľudia. To znamená ak považujete programátora ktorý pracuje v nejakej firme 8 hodín za nezávislého, potom sa učte programovať. Predpokladám ale, že cesta k väčším peniazom ide cez manažérske pozície a asi ešte lepšie cez vlastné podnikanie.
  • Ako uspieť v živote
    MB:
    Ja som zúfalý ja chcem veľmi makať v niečom ale netuším do čoho sa pustiť doteraz všetko čo som v živote robil či štúdium,šport vo všetkom som dobrý bol pretože som chcel a makal a teraz by som chcel byť finančne nezávislí a makať na tom len netuším ako začať v čom ??? Motivácie ok..ale nikde nieje napísané konkrétne ako...začať...ja neviem trebars nauč sa programovať alebo chodievaj na kurzy alebo čo...toto potrebujem zistiť
  • Depresia
    rick:
    Mam podobne nazory.....a tiez nemam dovod zit....sucitim stebou
  • Depresia
    rick:
    No urcite😂😂😂😂a hodia ma na kramare na psychiatriu....dik to nepotrebujem😄😄
  • Poďte plánovať
    Renca:
    A este aby som nezabudla, panu Mirkovi velke DAKUJEM!!!
  • Poďte plánovať
    Renca:
    Ahojte Renatka a Mirko, nedalo mi nezareagovat, kedze sa volam Renata a mam rovnaky problem ako pani Renata, zeby to bolo rovnakym menom? 😊 Na Mirkove clanky nedam dopustit a navod ktory pani Renate navrhol ozaj funguje. Ja som v praci nevedela povedat nie, vsetkych naokolo som opeknovala, len seba som videla v najhorsom svetle a doslova som skakala ako ini piskali a cim dalej tym som mala vacsi strach, ak som nieco nestihla v termine a podobne a ze tych veci co som nestihala pribudalo 😩 Prisiel september - uzavierka fin.planov, z tolkeho stresu sa moje zdravie podlomilo, ale z pocitu zodpovednosti som bola ochotna pracovat aj z domu. Pracu
  • Ako uspieť v živote
    MB:
    Pozdravujem všetkých, ktorých komentáre som si prečítal a s mnohými z veľkej časti súhlasím - každý má kus pravdy na tom, čo tu napísal. Pozerám, že je to už staršia diskusia a sporadické príspevky - nezvyknem sa zapájať, no teraz to spravím. Tak len námatkovo vyberiem - keď som čítal príspevok od ženy, ktorá písala o MLM a že si chce otvoriť kozmetický salón, po jeho dočítaní som si bol istý, že jej salón bude úspešný - dokonale premyslená koncepcia podnikania, odhodlanie a žiadne vážne nedostatky som v ňom nenašiel - neuspieť v MLM neznamená nutne neuspieť s kozmetickým salónom. Dobre, teraz sem dám môj demotivačný príspevok. Mám už dosť
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Viktoria:
    Ja si to uvedomujem ze sranda to nieje ale ani na ocnom mi nic ine ako "je to v poriadku" nepovedali.....snazim sa co najviac chodit k lekarom aby sa to vyriesilo ale nedeje sa nic...ku psychologicke chodim nakoľko som mala iste problémy ale ona tomu nepripisuje tieto problémy....
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Miro Veselý:
    Viktoria v tom prípade by som povedal, že sú dve možnosti. Buď zmeňte lekárku, alebo sa ešte skúste poradiť s psychiatrom. Niekedy môžu byť takéto príznaky spôsobené psychosomaticky, to znamená že na telesnú záťaž, stres, zlú životnú situáciu môže telo reagovať formou telesných ochorení. Ale závraty a poruchy videnia nie sú, opakujem nie sú normálna vec.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Viktoria:
    Dakujem za odpoved,praveze doktory ma vzdy odbiju stym ze nic mi nieje a obvodna lekarka nema zaujem to riešiť,odbila ma tym ze je to normalna vec ze to riesit netreba
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Miro Veselý:
    Viktoria je veľmi nepravdepodobné, že by vám pomohol niekto na základe krátkeho popisu dokázal poradiť niečo iné, ako požiadať lekára o ďalšie pátranie po príčinách. Ku únavovému syndrómu sa závraty a zhoršené videnie veľmi nehodí. Skôr pátrajte po stravovaní, ak tam bol problém s helicobacter pylori, tak tam vždy treba myslieť na to že sa to nepodarilo vyriešiť, často sa eradikácia nepodarí ani po niekoľkých pokusoch, takže požiadajte lekára, aby to celé dosledoval.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Viktoria:
    Dobry den,neviem ci sa to prave tyka tejto choroby ale vsetky pisane priznaky mavam aj ja....trpim tym uz rok a dva mesiace,stym ze mavam zavraty sprevádzané zhorsenym videnim(rozmazane,a rychlosa pohybujuce veci)....caste krutenie hlavy,unava stale...aj ked spim 12hodin...tazko sa prebudzam ,prva mi to aj hodinu kym sa preberiem,co sa tyka stravi tak snazim sa jest ale stale mam pocit plnosti,uz dva krat za sebou som mala helikobaktera ,brala som dva krat po trojo antibiotik a nic nepomohlo akurat co mi byvalo zle....vaha mi tirz skace jeden tyzden mam 55kil o tyzden 48 a takto mi to skace pocas celych týždňov...neviem co mam robit ,mam aj v
  • Poďte plánovať
    Miro Veselý:
    Renata ďakujem. Roztržitosť a nesústredenosť je dobré premyslieť, čím môže byť spôsobená. Často je to dôsledok premiery podnetov a informácií, alebo povinností. Potom by stálo za úvahu vyskúšať niečo ako pôst - to čoho je veľa uberte. Možno je veľa informácií, povinností, cvičenia, námahy, konfliktov. Neviem, nepoznám vás. Ale ak máte pocit že niečoho máte veľa, skúste to na nejaký čas vypnúť. Niekedy to môže pomôcť.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Miro Veselý:
    Ivana je tá anémia vyriešená? Tieto ťažkosti sa zvyčajne riešia pomaly a niekedy krátkodobá liečba nemusí stačiť. Sú aj prístupy, ktoré sa pýtajú na psychologické súvislosti, či v živote nie je niečo zaťažujúce a vyčerpávajúce. Skrytý stres, zahltenie (veci, informácie). Či v strave nie je priveľa aditív, chémie...
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Ivana:
    Ahoj Zuzana mám rovnaký problém.. v 15 som veľmi schudla keďže som cvičila a taktiež hlasovala. Tak mi neskutočne vypádávali vlasy a bola som non-stop unavená. rozhodla som sa zájsť k lekárovi. Ten mi potvrdil anemiu a nasadil lieky. Lieky som dobrala no únava neprestala. Prešli 4 roky a ja som vkuse unavená. Denné prespím aj 12-14 hodín. Nie som schopná ničoho. Dokonca mám problém so sústredením čo mi dosť komplikuje život.
  • Poďte plánovať
    Renata:
    Mirko, Vaše články sú úžasné, ja som bohužiaľ chronický nestíhač, lebo som roztržitá a nesústredená, ak nemám vytvorené podmienky, v ktorých sa cítim dobre. Niekedy si myslím, že by som potrebovala odbornú pomoc a inokedy všetko zvládnem bez problémov. Každopádne mi Vaše články veľmi pomáhajú, za čo Vám ďakujem. Renata
  • Depresia
    Miro Veselý:
    antonia ak je v hre depresia a alkohol, tak je to vážny problém. To totiž môže znamenať, že ľudsky ste bezmocná a nemáte kompetenciu ani nástroje na to, aby ste pomohli. Lebo nejaké "dohováranie", prosenie či iné bežné spôsoby zaberajú len na zdravého človeka. Ak je človek normálny, vie sa prispôsobiť manželke a nájde sa kompromis. Ak ide o poruchu typu depresia, tak tam dohoda nie je možná, taký človek aj keby chcel, nedokáže to zmeniť. No a ak je tam alkohol, tak to len zhorší situáciu a ten muž si môže zničiť život. Ak ten stav je dlhodobý a nechce s tým nič robiť, asi stojí za úvahu priestorový únik aby ste jeho problémy neprenášali na se
  • Depresia
    antonia:
    chcem sa opýtať ako žiť alebo riešiť depresiu muža. máme manželstvo s problémami alkohol, a podobne. no skúšali sme sa liečiť no nevydržal manžel, vysadil lieky, chvíľu sa držal. no teraz je to tak že prestal chodiť do práce, spi, zatvára sa v izbe, nechutenstvo. k lekárke ho nedostanem bo on nie je hlúpy. všetku vinu za všetko zhadzuje na mňa a syna. čo robiť v takom prípade. neviem sa rozhodnúť. viem že rozvod nie je riešenie ale ani ja už nevládzem takto ďalej žiť. je tvrdohlavý, neústupčivý vo všetkom, ale teraz je to letargia, nechuť k ničomu, nič ho nebaví, nič nerobí...
  • Depresia
    Miro Veselý:
    Adriana okrem depresie existujú aj iné poruchy, to čo popisujete by mohlo pripomínať aj úzkostné stavy. Aj tu môže psychiater pomôcť. Ak sa vám k nemu nechce, môžete chvíľu pozorovať situáciu či sa to nezlepší. Ale ak nie, lepšie je aspoň sa poradiť. Nemusíte hneď pýtať lieky, len nech sa na to pozrie niekto kvalifikovaný. Možno vám pomôže nájsť príčinu.
  • Depresia
    Adriana:
    Hrozne sa bojim čo mi je. Mam zo všetkého strach mam vlastne asi polovicu príznakov depresie a ja sa bojim že ju naozaj mám a nemám to odhodlanie ist ku psychiatrovi. Vobec som sa tak doteraz necítila. Raz som už trpela malou depresiou ale zmenou prostredia a zmenou ľudi okolo mna som sa z toho dostala ale teraz mam pocit že to je späť a mam pocit že sa zo mna každú chvíľu stane blázon. naozaj neviem čo mam robiť
  • Depresia
    Miro Veselý:
    Ivana podľa popisu to naozaj vyzerá dosť vážne, v tomto ostáva naozaj iba kontaktovať príslušného lekára a poradiť sa čo ďalej. Buď psychiatra ku ktorému patrí podľa obvodu, alebo závodného lekára. Ale určite vám poradí aj váš lekár. Mohol by totiž byť ohrozením ako pre seba tak aj pre okolie. Čo ak mu hlasy prikážu niekomu ublížiť? Stáva sa to.
  • Depresia
    Ivana:
    Dobrý deň, možno to sem vôbec nepatrí, ale mám kamaráta, ktorý už nemá rodičov, bol vychovávaný starkou. Pred dvoma rokmi (čo sme už neboli v kontakte) začal vraj meniť svoje správanie. Nedávno som sa začala o to zaujímať viac, keďže nikdy nebol nejak extra spoločenský typ človeka, skontaktovala som sa s jeho starkou- zároveň aj s ním. Neviem na koho sa máme obrátiť, myslím si, že trpí schizoafektívnou poruchou. V spoločnosti kamarátov sa zvykne otočiť na miesto, kde nikto nie je a rozpráva sa "s nikým", no snažím sa to ignorovať, aby si to nevšimol, že to vnímam, kedže sme nadobudli ako-taký vzťah a viem, že mi verí, no zatiaľ najviac, v
  • Sebavedomie
    Miro Veselý:
    Karel tieto situácie sú zákerné. Ak sa človek začne pozorovať, nájde chyby a potom sa pozoruje ešte viac. To privodí ešte viac chýb, potom už ich aj očakávate, nasleduje stres a tak sa to stále zhoršuje. Ťažko takto nadiaľku povedať čo ďalej, ale niekedy nezaškodí poradiť sa s psychológom aby sa prerušila tá špirála zhoršovania celej situácie.
  • Sebavedomie
    Karel:
    Dobrý den měl bych problém pro vás možná neobvyklej. Už delší dobu mi zaleží na tom co si o mně kdo pomyslí a když se mám s učitelem nebo s někym kdo je odemňe starší rozpovídat tak to neskutečne pokazim. A to tím že se mi vyschne v krku, začnu mrkat - asi to bude tím stresem a pak jsem ješte takovej tichej. Jednou když jsem byl s učitelem na chodbě ptal se mě proč se neučím a pak mi řekl že mu připadám jak kdybych měl svúj svět chápete jak to myslel ?
  • Sebavedomie
    Miro Veselý:
    popelka dosť záleží na tom, o aký názor sa jedná. ak viete že váš názor je správny, potom je lepšie stretávať sa s ľuďmi, ktorí zdieľajú rovnaké názory. Pretože brojiť jeden proti všetkým tak to veľmi správne myslíte na možnosť že to bude konfliktné. Konzervatívny postoj je normálna vec a nemyslíém, že by ste sa mali zbavovať vlastných postojov len preto, aby ste zapadli.
  • Sebavedomie
    popelka:
    Dobry den, mam velky problem s vlastnym nazorom, obcas si ho ani nepoviem aby som nevyzerala zle pred ostatnymi alebo aby si nemysleli ze som konzervativna a podobne, a ked si ho aj poviem potom ma strasne trapi ze co si teraz o mne ten clovek mysli, lebo dost casto mavam opacny nazor ako ostatni ludia :( potrebujem sa toho zbavit
  • Čomu dáte pozornosť, toho dostanete viac
    Edita:
    Ďakujem za rady a maily počas 10 dní,schudla som 2kg a budem pokračovať ďalej,potrebovala som usmernenie a informácie ako na to.Odteraz sa budem ďalej vzdelávať v oblasti zdravej výživy a starostlivosti o svoje zdravie.Ďakujem za pomoc.
  • Sebavedomie
    RP:
    Miro, čítal som Váš web a Vaše odpovede v komentároch a chcem sa Vám poďakovať za toľkú ochotu, snahu a empatiu. Ste skvelý človek a ľudia vo Vašom okolí musia byť šťastní, že Vás tam majú :) Nech sa Vám darí.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Miro Veselý:
    zuzana CHUS je tak nejasná záležitosť, že ťažko povedať či človek má to, alebo niečo iné a naopak ak sa to zlepší tak nie je jasné či to je dočasné, alebo trvalé. Každopádne d-ribóza sa mi osvedčila a stále ju používam. Pozrite si napríklad na amazone niektorých predajcov a prečítajte si komentáre. Mnohí čo majú podobné problémy a aj bolesti svalov tam komentujú a dočítate sa kopu zaujímavých vecí. Ale bolesti uzlín radšej konzultujte s lekárom.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    zuzana:
    Áno zamýšľam sa nad tým často, je to asi teplotami. Ale v lete ma bolia aj uzliny. Prosím Vás, ako pisete prekonali ste CHUS, teraz ste zdravý, dali ste mi nádej.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Miro Veselý:
    Skúste hľadať odpoveď na otázku čím sa líši leto od školy? Čakal by som, že to bude naopak.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    zuzana:
    Ďakujem pekne. Každopádne ak to skúsim, ublížiť by mi to nemalo, vsak? Cez školský rok je to omnoho lepšie ako cez leto.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Miro Veselý:
    Zuzana v tomto vám neviem poradiť. D ribóza sa občas dá kúpiť aj u nás, asi najjednoduchšie je skúsiť to a pár týždňov pozorovať čo to povie. Taká únava je problém, ak vám lekári nevedia pomôcť, ťažko je hľadať riešenie formou google medicíny. Možno aj poradiť sa s psychológom, alebo niektorým životným koučom a hľadať čo by mohlo byť vo vašom živote zdrojom záťaže ktorá sa môže meniť aj na pocit únavy. Prípadne skúmať stravu či tam nie je nejaká reštrikcia sacharidov, to tiež vedie niekedy k únave. Ale naslepo sa ťažko háda.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Zuzana:
    Dobrý deň. Môj príbeh v skratke: v 16 rokoch som veľa schudla (hladovanie, viem, že to bolo nesprávne) od tej doby (teraz mám 22) pociťujem únavu, hlavne však v lete, pobehala som všetkých lekárov, všetko vylúčili, no nepotrvdili ani nevyvrátili CHUS. Fyzicky vládzem, chodím cvičiť, chodím na VŠ, ale som nonstopunavená (nie klasicka únava). Chcem sa spýtať, aj keby nešlo o CHUS , mohla by mi pomôcť D-ribóza? Ďakujem veľmi pekne
  • Sebavedomie
    Miro Veselý:
    Domca strach je asi normálna vec ak niečo chceme spraviť dobre. Ak si nie ste istá, vždy sa dá rozvíjať a cvičiť to, čo chcete robiť a zlepšíte sa v tom.
  • Sebavedomie
    Domca:
    Dobry den prajem...mam taky problem mam strach s noveho zamestnania vsetkeho s tym spojeneho..pred mesiacom som prisla o pracu kde som robila casnicku terazmam tiez robit casnicku ale mam strach ze to nebudem vediet ze nieco pokazim....inak vzdy ked mam ist do novej prace mam s nej neuveritelny strach je to asi preto ze si vobec newerim a newiem ako sa toho zbavit...dakujem
  • 3 životné ciele, ktoré sa oplatí sledovať
    Richard:
    Zdar Miro Veľmi dobre napísaný a výstižný článok ako v opise tej "zlej situácie" ako sa môžeme dostať do "pasce"atď. tak v motivácii niečo na tom zmeniť.Žiadne "ťahanie medových motúzov popod fúzy",ale tak ako to vo väčšine prípadov skutočne je.Je to na každom z nás ,ako naloží so svojim časom a životom.Myslím si ,že je to aj o ochote opúšťať a rozširovať svoju "zónu komfortu"/vlastnej lenivosti:)/ ďakujem S pozdravom Rišo
  • Prokrastinácia
    Ivana:
    Poznam takeho cloveka a poviem vam pravdivo napisane !!lebo vsetko nechava na poslednu chvilu!ci dojde neskor ako slubi co ma spravit nespravi!mi to pride uplne ako nezodpovednost!!ked je dohodnuty s dr .na presny cas tak bud meska!podla mna on niecim trpi!lebo je toho vela veci o tom by som pisala aj knihu o nom..robil jednu kuchynu v dome a trvalo mu to rok poskladat odkladal kopu veci,ja robim viac hodin a stiham a on mal viac volna a vyhovara sa!tak si myslim ako citam ten clanok ze je to asi pravda:)
  • Multi level marketing
    Terka:
    Ahojte! Uzasny clanok. Mne MLM pomohol v budovani biznisu uz popri vysokej. A aj napriek tomu, ze si z toho vela ludi robilo srandu, zotrvala som! Posobim aj so svojou skupinou v oblasti financii. Vela ludi ma zly nazor, lebo su sklamani z takych, ktori to nerobia, pretoze ich to bavi, ale len pre peniaze a to je chyba. Na zaklade mojich skusenosti viem, ze ked cloveka praca bavi, moze sa posunut dalej a ludia (zakaznici, kolegovia, blizky) ocenia jeho snahu. :-) Krasny dnik
  • Psychika a choroba sú prepojené
    Miriam:
    dobry den mam taky problem som často nervozna skoro kazdy den stavam rano nervozna ked si na niečo pomislim uz mam nervy zijem s manzelom nemame zatiel dety manzel je dost negativnej naladi všetko to prisposobuje namna neviem čo mam robit nebavy ma skoro nič
  • Tvár - najlepší luhár v reči tela
    Miro Veselý:
    Fero ďakujem za upozornenie, áno, hrúbky sú neospravedlniteľné.
  • Tvár - najlepší luhár v reči tela
    Fero:
    takže vrtenie, či súhlasné prykyovanie nemá cenu rozoberať. No.. do neba volajúca hrubka. Aj to je neverbálna komunikácia, ktorá o autorovi niečo vypovedá.
  • Ako poraziť chronický únavový syndróm?
    Ludmila E.:
    Ahojte vsetci! Unavu citim uz niekolko rokov...chronicky unavovy sy mi diagnostikovali v 16tich...ale nepripisovala som tomu ziadnu vaznost...velke vycerpanie zacalo az ked mi zomrela mamina. Navyse pracujem v zahranici a som odlucena od mojich blizkych. Urcite v mojom pripade zohrava velku ulohu aj smutok, ale proti mojej chronickej unave mi fantasticky pomaha caj z Kotvičníka. Da sa kupit v predajniach "zdravej vyzivy" je to sypany caj a stoji okolo 3,- Eur. Drzim vsetkym palce!!! L.
  • Sebavedomie
    Miro Veselý:
    Kika takto z diaľky sa dá len konštatovať, že to nie je šťastná kombinácia, to sama viete. Popisujete situáciu, ktorá sa javí bezvýchodiskovo, hlavne ak sama cítite že vás nič nebaví, cítite sa zbytočná a nemáte ciele a plány. To môže byť spôsobené aj depresiou. Skúste to spomenúť svojmu lekárovi, je možné že ak by upravil dávkovanie antidepresív, možno by sa to mohlo zlepšiť. Je jasné, že byť na vozíčku je značná komplikácia, ale ak by sa vám podarilo nájsť nový námet pre náplň svojho života, mohlo by to pomôcť ako vám, tak aj iným. Možno by ste mohli vy sama niekomu začať pomáhať, možno aj cez internet. Je kopa ľudí ktorým aj tak môžete pom

Prečítajte si knihy
Kniha jedálniček na chudnutie

Kniha Ako som schudol 35 kíl 

Kniha Ako dosiahnuť úspech

Ako sa motivovať

S motiváciou je jeden problém. Musí vychádzať z nás. Nepríjemné je to, že tázka ako sa motivovať vždy zaznieva z úst človeka,

Čítajte ďalej...

7 tipov pre dosiahnutie úspechu

Keď dosiahneme to, čo sme chceli, zvyčajne z toho máme radosť. Nuž a tak aby ste mohli mať radosť z úspechu, je

Čítajte ďalej...

Kým neviete, čo chcete, je jedno, čo robíte

Ak nemáte sen, bude v poriadku ak zotrváte na pracovnom mieste s malými možnosťami. Takže váš sen vám môže ukázať, koľko peňazí

Čítajte ďalej...

Čo budete dnes robiť?

Idete po meste a práve ju zbadáte. Trafika. Trafiky sú všade poruke, tlačí sa tam vždy húfik ľudí, pretože sa za pomerne

Čítajte ďalej...

Poistenie

Poistenie je dobrým nápadom. No zároveň je to aj dobrý biznis, takže sa do toho nehrňte spolu so stádom ľudí, ktorí skočili

Čítajte ďalej...

Viete, čo chcete?

Veľmi často si človek totiž ani nevie predstaviť, čo by mohol chcieť. Keď nemáte nič, je ťažké predstaviť si niečo. Chudobný človek

Čítajte ďalej...

Tento web píše a prevádzkuje © Miro Veselý.

Ilustračné fotografie pixmac.sk a dreamstime.com a archív autora.

Motivačný kurz úspechu

Zjednodušte si život. Pravidlá dosahovania cieľov posielam ako 10 dielny e-mailový kurz.

  • 10 dní budete dostávať motivačné tipy.
  • Odporúčam len to, čo mám overené v našich podmienkach.
  • Kurz je zadarmo.
Zatvoriť toto okno

Stačí zadať e-mailovú adresu

Vložte svoj e-mail a za chvíľu dostanete kontrolný majl. Ten potvrdíte a v tej chvíli kurz začína.