AKO DOSIAHNUŤ ÚSPECH

Pasivita invalidizuje

Ak človek nemusí nejaký čas nič riešiť a robiť, stane sa časom invalidný. To je univerzálne platné pravidlo pre celý náš život. Pasivita oslabuje. Platí to pre svaly, pre náladu, pre myslenie.

  • Ak prestanete cvičiť, prídete o svaly. Pár rokov polihovania pred televízorom vás oslabí. Každá fyzická aktivita potom pre vás bude neúmerne namáhavá a nepohodlná. O to menej sa vám bude chcieť niečo zmeniť.
  • Ak nepremýšľate, začnete prichádzať o schopnosť myslenia. Pár rokov sledujte televízor a odnaučíte sa vlastnej tvorivosti. Ani to neskúsite, bude to pre vás nepohodlné.

Pohodlné kreslá v ktorých sa ľudia celé roky rozvaľujú pred televízorom spôsobujú deformácie svalstva a chrbtice. Rovnaký efekt na svalstvo má aj sedenie pred počítačom. Inými slovami začnete sa hrbiť. Takýto polosed – pololežanie dlhodobo naťahuje chrbtové svaly. Ramená sú vysadené neprirodzene dopredu a tak sa začnú skracovať prsné svaly. Výsledkom je postupné zhoršovanie držania tela a človek sa začína hrbiť. Vo vyššom veku sa z toho stavu stáva degeneratívne ochorenie chrbtice.

Úspech je dôsledkom konania v minulosti

Mnohých, malých, nenápadných krokov. Hodiny štúdia, prípravy, plánovania, práce, námahy, nepohodlia, odhodlania, neúspechov. To nie je vidieť. A potom, po mesiacoch, či

Čítajte ďalej...

8 krokov ku zvýšeniu sebavedomia

Nízke sebavedomie je dnes až nepríjemne častým problémom. Je jasné prečo. Porovnávame sa s profesionálnou dokonalosťou. Žijeme v ilúzii, že ostatní sú

Čítajte ďalej...

Vyvážený prístup k času

Ako aj v iných oblastiach života, aj v časovom manažmente platí, že všetkého veľa škodí. Pokiaľ dokážete riešiť všetky svoje osobné úlohy

Čítajte ďalej...

Kde vziať čas?

Teraz sa asi opýtate, kde vziať čas na toľko vecí? Použite trik, ktorý sa používa pri šetrení peňazí. Aj pri šetrení časom

Čítajte ďalej...

Televízor – kráľ časožrútov

Koľko hodín sledujete TV za rok? Pretože štatistiky sú v tomto smere dosť tvrdé. Väčšina ľudí pozerá televízor denne, často niekoľko hodín.

Čítajte ďalej...

Bezvýznamné a neponáhľajúce

Ak uprednostňujete veci bezvýznamné a pritom neponáhľajúce, tak to nie je rozumné. Venovať sa zbytočnostiam je nezodpovedné. Ak človek nedokáže rozlíšiť dôležité

Čítajte ďalej...

Jeden komentár koment k článku Pasivita invalidizuje

  1. Niekto hovoril že velké štastie a pasivita spôsobuje demenciu lebo ludia nie sú aktíny. Preto je dobre keď sú trochu nahnevaný prinúti ich to k tvorivosti.

Napíšte komentár

Tento web píše a prevádzkuje © Miro Veselý.

Ilustračné fotografie pixmac.sk a dreamstime.com a archív autora.

Motivačný kurz úspechu

Zjednodušte si život. Pravidlá dosahovania cieľov posielam ako 10 dielny e-mailový kurz.

  • 10 dní budete dostávať motivačné tipy.
  • Odporúčam len to, čo mám overené v našich podmienkach.
  • Kurz je zadarmo.
Zatvoriť toto okno

Stačí zadať e-mailovú adresu

Vložte svoj e-mail a za chvíľu dostanete kontrolný majl. Ten potvrdíte a v tej chvíli kurz začína.